반응형 러닝화13 발의 모양에 따른 러닝화 선택 방법 러닝에서 러닝화가 중요할까?러닝을 시작하게 된 계기는 동생이 넘겨준 러닝화 때문이었다.평소에 러닝에 특별하게 관심은 없었지만러닝화가 생기는 바람에 한번 달려볼까 생각을 하면서러닝을 시작하게 되었다.하지만 뛰는 게 힘들게 느껴졌다.발바닥도 아프도 다리도 당겼다.처음에는 달리기를 안 하다가 그런지 알았지만 지금 와서 생각해 보면신발이 나에게 맞지 않았던 것 같다. 1. 러닝화에는 어떤 것들이 있을까?러닝화는 아래와 같이 용도에 따라 구분할 수 있다.종류설명주요 특징추천 대상중립화보편적인 발 유형을 위한 러닝화발의 자연스러운 움직임을 지원, 충격흡수 기능정상적인 발 아치를 가진 러너안정화내전을 교정하는 러닝화중간 정도의 아치 지지대, 발목의 안정성 제공경미한 내전이 있는 러너모션 컨트롤화심한 내전을 교정하는 .. 2024. 6. 16. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
